Нейрофизиологические эффекты тренированной мышечной релаксации.

Можно выделить пять основных источников , с которыми в той или иной степени она связана и на основе которых сформировалась в ее современном виде: это практика использования самовнушения так называемой малой нансийской школой

(

Ch.

Baudon,

E.

Coue

), эмпирические находки древнеиндийской системы йогов и исследования ощущений людей при гипнотическом внушении

(

I.

Shultz

), психофизиологические исследования нервно- мышечного компонента эмоций ( Е.

Jakobson

), рациональная психотерапия.

Больше по теме: